Falamos muito sobre ânimo e poucas vezes mencionamos o contrário dele ou seja o desânimo!
O significado da palavra Desânimo é: estado de quem se mostra desanimado, desestimulado; desalento, desanimação, esmorecimento. Desânimo é sinônimo de: abatimento, apatia, fraqueza, prostração.
O significado da palavra Ânimo é: espírito pensante; alma.
A palavra desanimar vem da negação de “animare”, que significa “dar alma”, vida, movimento, coragem, entusiasmo, vivacidade.
A palavra desanimar vem da negação de “animare”, que significa “dar alma”, vida, movimento, coragem, entusiasmo, vivacidade.
A expressão "Ninguém é de ferro" é a mais pura e verdadeira, pois somos limitados, porém queremos nos mostrar mais forte do que na realidade somos. Ao longo da minha caminhada profissional e espiritual já vi muitas pessoas que devido a ter cargos ou posições de relevância, quando se deparam diante de situações que seria natural, normal e compreensível devido a uma perda de um ente querido, uma frustração ou uma notícia má, não expressar tristeza, choro, lamento etc, demonstrando externamente um equilíbrio, mais internamente estava em pedaços permaneciam como se nada tivesse acontecido, Isso pode ser perigoso pois criamos a imagem do super-homem ou mulher-maravilha, há momentos que precisamos chorar, desabafar, colocar pra fora, não há nada de mais nisso, vivemos numa sociedade exigente onde precisamos ser os fortões, demonstrar que somos durões e que aguentamos tudo só por causa da posição que ocupa, e não é bem assim. Se não cuidarmos da nossa saúde emocional e física, seremos uma bomba relógio rumo ao surto e colapso, isso pode criar doenças psicossomáticas ao longo da vida. Estar desanimado é de certa forma estar sem alma, onde não há mais desejos, não há mais sonhos, metas, objetivos,etc.
O que produz o desânimo?
1º O poder da comunicação negativa
Uma palavra má, uma palavra que machuca, uma palavra pessimista,
cuidado com o que falam com você, cuidado com o que você aceita como sugestão.
2º A maneira que você encara as adversidades
Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a tua força é pequena. - Salomão em Provérbios 24:10
se no momento das lutas, das dificuldades, dos problemas que surgem você reagir de forma pessimista dizendo: é assim mesmo as coisas são difíceis pra mim, eu não vou dar conta, isso não é pra mim não, se você se entregar o que pode acontecer é entrar o desânimo na sua vida, e isso pode te paralisar.
3º Pensamento negativo
Tem pessoas que acham que só elas passam lutas e dificuldades, se vitimizam, se acham coitadas, pare de achar que é só privilégio seu, só você sofre, só você conta sua luta, você não houve o outro e acha que só você tá sofrendo, todas as pessoas em algum momento está enfrentando problemas cada uma em seu nível, tem pessoas que você fala cinco minutos e só houve relatos negativos: é acidente de transito, é roubo é morte, é perigo, é corrupção, a forma como você vê o mundo e as coisas define o seu estado atual.
4º Cansaço
O cansaço é perda de forças, esgotamento psíquico, físico e emocional, quando alguém está cansado é hora de parar pra descansar ou diminuir o ritmo que está. Pessoas que não tem metas e visão de futuro estão propensas a parar, vá devagar mais vá!
“Vindo Gideão ao Jordão, passou com os trezentos homens que com ele estavam, cansados mas ainda perseguindo” Juízes 8:4
Como manter o Ânimo?
Tenha sempre um objetivo em mente, tenha um planejamento, tenha uma visão de futuro pra 6 meses, 1 ano 5 anos... isso faz com que você tenha sempre algo pra fazer, e um foco é tudo que precisamos para permanecer em movimento. Cerque se de pessoas motivadas, pessoas de referencia, pessoas que chegaram aonde você deseja chegar.
Devemos nos preparar para enfrentar as dificuldades que ainda não surgiram, o rigoroso inverno que ainda não despontou a crise que ainda não se instalou. Augusto Cury Gestão da Emoção.
Psicoterapia é indicada quando uma doença psíquica está instalada; Coaching é indicado para prevenir doenças emocionais, financeiras, sociais.
COMO ACELERAR MEUS RESULTADOS?
O processo de Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de romper crenças limitantes, para que as pessoas possam conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objetiva e, principalmente, assertiva, melhorando a tomada de decisões de forma logica e racional.Coaching é um processo, uma metodologia, um conjunto de competências e habilidades que podem ser aprendidas e desenvolvidas por absolutamente qualquer pessoa pra alcançar um objetivo na vida pessoal ou profissional, até 20 vezes mais rápido, comprovadamente.
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